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Yin Immersion with Anne-Gaëlle Guillot

De début novembre à fin décembre, nous serons dans la partie la plus yin de l’année. Cet atelier sera une opportunité d’explorer le yin yoga pendant cette période qui appelle au repos, à la méditation et à la bienveillance.

Le yin yoga s’appuie sur l’observation, la méditation et l’acceptation de ce qui est. Les postures solliciteront vos tissus conjonctifs (tendons, ligaments, cartilages…) et complèteront ainsi vos pratiques dynamiques qui sollicitent quant à elles vos tissus superficiels (comme les muscles). En maintenant les postures plusieurs minutes, votre système nerveux se calme et vous découvrirez un état de détente et d’introspection profonds.

Event information
 55 Rue Montmartre, 75002 Paris, France
 Caelo Yoga
 01 45 08 59 10
 contact@caeloyoga.com

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